#19 Green Therapy - Wie Naturerleben uns in Krisenzeiten unterstützt (mit Sandra Knümann | Naturtherapeutin)

Aktuell befinden wir uns in einer sehr ungewöhnlichen Zeit, die
von Unsicherheit und Ängsten geprägt ist. Besonders jetzt
brauchen wir mehr innere Stabilität und ein Zurückfinden in die
innere Ruhe.


Zu diesem Thema habe ich Sandra Knümann eingeladen. Sandra ist
Naturtherapeutin, Dozentin und Autorin. Sie arbeitet seit vielen
Jahren in ihrer Psychotherapie- und Coaching-Praxis mit Menschen,
die mit Stress und Stressfolge-Erkrankungen zu kämpfen haben.


Im Gespräch berichtet Sandra:


Weshalb die Natur ein hilfreicher Begleiter in Krisenzeiten
ist

Welches Mindset wir für Naturtherapie brauchen

Was Achtsamkeit mit Naturtherapie zu tun hat

Wie uns Natur zu mehr emotionaler Stabilität verhilft

Wie wir Ermüdung durch zu viel Bildschirmzeit ausgleichen



Viel Vergnügen beim Reinhören.


Mehr über Sandra’s Arbeit findest Du hier:


Kostenlose Online-Challenge "Meine (R)Auszeit":
https://pan-praxis.de/rauszeit-challenge/


Waldbaden-Sets zum Download:
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Fachbuch für TherapeutInnen und Coaches:
https://pan-praxis.de/fachbuch-naturtherapie/


Coachingangebote: https://pan-praxis.de/coaching/


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persönlich unter nadine.kutz@missionrefocus.com.


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Deine Nadine