#10 Green Mindfulness - Wie Wald und Achtsamkeit im Duo harmonieren (mit Thorsten Müller vom SDW)

Thorsten Müller vom Bundesverband Schutzgemeinschaft Deutscher
Wald hat den Achtsamkeitspfad entwickelt. Der Achtsamkeitspfad
soll Waldbesucher spielend leicht in die Achtsamkeit führen und
sogar Therapiekonzepte unterstützen. Grundsätzlich steht beim
Bundesverband das Ziel im Vordergrund, den Menschen den Wald
näher zu bringen und damit das Umweltbewusstsein zu
stärken. 


Im Gespräch erfährst Du von Thorsten, wie er darauf kam, den
Achtsamkeitspfad zu entwickeln, wie der Achtsamkeitspfad
aufgebaut ist und warum Wald und Achtsamkeit ein unschlagbares
Duo für Deine Gesundheit bilden.


Viel Freude beim Reinhören!


Informationen zum Konzept und zu weiteren Projekten findest Du
auf der Homepage vom SDW:
https://www.sdw.de/projekte/achtsamkeitspfad/





********


Wenn Du mehr über Stressreduktion in der Natur wissen möchtest,
besuche doch gerne auch meine Website:
missionrefocus.com.  Oder folge mir gerne
auf Facebook: facebook.com/missionrefocus oder
Instagram:
instagram.com/nadine_at_missionrefocus.





********


Deine Fragen, Anregungen oder Wünsche erreichen mich außerdem
persönlich unter nadine.kutz@missionrefocus.com.





********


Gefällt Dir mein Podcast? Das fände ich toll! Magst Du mich und
andere Hörer das auch wissen lassen - zum Beispiel durch eine
Rezension mit Deinen Gedanken bei iTunes?


Ich freue mich, von Dir zu hören!


Deine Nadine