Ruf mal laut Sch**** das hilft

Mal ganz ehrlich, du musst nicht immer positiv denken.  Es
gibt auch mal Momente und Tage im Leben, da ist es wichtig, dass
du auch mal Gefühle wie Wut, Ärger oder Traurigkeit zulässt. Oft
glaubt man, eine Maske tragen zu müssen. Dann zeigst du dich nach
außen gut gelaunt, obwohl du dich im Inneren gar nicht so
fühlst. 


Ja es ist wichtig, dass du mit einer positiven Grundeinstellung
durchs Leben gehst. Keine Frage!  Aber es gibt nunmal auch
andere Gefühle, die gefühlt werden wollen.  Erlaube dir das
zu fühlen, was du gerade gefühlt werden will. Und wenn das
bedeutet, dass dir danach ist einfach mal laut Sch**** zu
schreien, dann mach das. Manchmal braucht es nur ein paar
Minuten, manchmal auch Tage, bis wieder Licht am Ende des Tunnels
sehen ist. Aber das ist okay. Denn danach ist auch wieder Platz
für Mut und Zuversicht. 


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