#43 Raunächte & Weihnachtsgeschenk für Dich...

Diese Episode ist eine Aufzeichnung der LiveÜbertragung vom 19.
Dez. mit Infos und Meditationsübung als Vorbereitung auf die
Raunächte. Es sind heilige Nächte zwischen den Jahren, also von
Heiligabend bis zum 5. Januar 2021


Heute habe ich noch eine Überraschung für Dich ein
Weihnachtsgeschenk für Dich und einen Gast von Dir!


Manche, von Euch, kennen diese Meditationen vielleicht schon,
dieser Kurs ist keine neue Aufnahme! Aber ich dachte mir, diese
geführten Meditationsübungen passen soooo schön in diese
Zeit!
„Die vier himmlischen
Verweilzustände“ oder
Herzenszustände
Das sind die liebevolle Güte (Mettā oder Maitri), Mitgefühl
(Karuṇā), Mitfreude (Muditā) und Gelassenheit (Upekkhā). Die vier
Brahmaviharas sind universelle innere Haltungen uns selber,
andern Menschen oder dem Leben gegenüber, die in der
buddhistischen Geistesschulung systematisch geübt werden. Dieser
Kurs enthält 4 Audio-Dateien mit ca. 10 Minuten und wird
begleitet mit Aufgaben, die ich beides per Mail versende.

Wenn sich das für dich, jetzt während der Weihnachtszeit, gut
anhört dann kannst du ihn bis 31.12.2020 kostenlos in meinem
Buchungstool aktivieren.
Ganz wichtig: bei Ticket auswählen ️ Kursgebühr auf 0,00 €
setzten und dann auf "Jetzt buchen" drücken.


Wenn du diesen Kurs jemanden (kostenlos) verschenken möchtest,
dann schreib mir mit Angabe vom Vornamen und E-Mail Adresse von
deinem Gast / Beschenkten.
Dein Gast bekommt am 24. Dezember eine Einladung zu diesem Kurs:
"du hast ein Geschenk von ... erhalten"


Hier kommst du zum Weihnachtsgeschenk: https://bit.ly/37AZSkM