#18 WIE ich zum Yoga und zur Meditation kam!

Heute möchte ich Dir meine Geschichte erzählen. 


Zum Yoga bin ich eher zufällig gekommen!


Es begann in meiner damaligen Firma, zu der Zeit hatte ich noch
eine Bürotätigkeit.


Mein Chef hatte beschlossen, in der Mittagspause einen Yoga Kurs
für die Angestellten bereit zu stellen. Das war so 2002 / 2003 es
hat mir so gut gefallen, dass ich regelmäßig 2x pro Woche
mitgemacht habe und nach kurzer Zeit sogar noch abends einen Kurs
bei der VHS.


Ich habe schon immer gerne Sport gemacht und mehrere Dinge
ausprobiert, doch Yoga war anders und hat mich fasziniert. Es
stand eine Philosophie, Tradition & Lebensweise dahinter…..
es macht etwas mit mir, was die anderen Sportarten nicht
geschafft haben.


Und so hat es nicht lange dauerte, bis ich mich für eine
Ausbildung entschieden habe.


Yoga gibt mir eine „innere Ruhe“ & „Ausgeglichenheit“ und
hält mich hoffentlich noch ganz lange fit


Wie bist du zum Yoga oder der Meditation gekommen, ich freue mich
auf deine Geschichte...


Namaste


deine Stefanie