26. Mit ayurvedischer Ernährung zum Wohlbefinden | Interview mit Karin Hofinger (Teil1)

Ernährung ist so viel mehr als reine Nahrungsaufnahme. Das zeigt
die Gesundheitslehre Ayurveda, die das große Ganze betrachtet und
die Ernährung individuell an deinen Typ und deine Lebenssituation
anpasst. Im Interview mit der Küchen-Apothekerin und
Ayurveda-Expertin Karin Hofinger von Vitalimpuls spreche ich über
die ayurvedische Ernährung und wir betrachten Ernährung
ganzheitlich und schauen über den Tellerrand hinaus. Du erfährst in
Teil 1 des Interviews: • dass Ayurveda als das Bindemittel für das
große Ganze angesehen werden kann • was Ayurveda eigentlich ist •
welche 3 Typen (Doshas) es gibt und was sie auszeichnet • warum du
nascht, wenn du eigentlich Geborgenheit brauchst Ich freue mich
über deinen Kommentar hier bei iTunes oder unter dem Post der
heutigen Podcastfolge bei Instagram. Deine Ann-Kristin