#58 Wie du mit Afformationen dein Essverhalten änderst und Glaubenssätze auflösen kannst

Melde dich jetzt für meinen kostenlosen ＬＩＶＥ Ｗｏｒｋｓｈｏｐ am
Donnerstag, den 15. September 2022 um 18:00 Uhr an.


Ich zeige ich dir die 5 wichtigsten Schritte, um Überessen und
Essanfälle zu beenden.


https://www.feel-complete.de/workshop





𝐃𝐚𝐬 𝐞𝐫𝐰𝐚𝐫𝐭𝐞𝐭 𝐝𝐢𝐜𝐡 𝐢𝐦 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐥𝐨𝐬𝐞𝐧 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩:
Erfahre konkret die 𝟓 𝐒𝐜𝐡𝐥ü𝐬𝐬𝐞𝐥 𝐰𝐢𝐞 𝐝𝐮 Ü𝐛𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝
𝐄𝐬𝐬𝐚𝐧𝐟ä𝐥𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 kannst, so dass du
ein befreites Leben führen kannst.


In dem Live-Workshop kannst du dich dich 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐤𝐭
𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐤𝐭𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧, was dein Ü𝐛𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧 und
Essanfälle bisher 𝐯𝐞𝐫𝐮𝐫𝐬𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐡𝐚𝐛𝐞𝐧.


𝐄𝐫𝐤𝐞𝐧𝐧𝐞, welche Dinge dich wirklich von einem
𝐧𝐚𝐭ü𝐫𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐄𝐬𝐬𝐯𝐞𝐫𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐧 𝐚𝐛𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐧 und weshalb reine
Willenskraft niemals funktionieren wird.


𝐒𝐨𝐥𝐥𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐚𝐧 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐦 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧 𝐤𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐙𝐞𝐢𝐭 𝐡𝐚𝐛𝐞𝐧, 𝐢𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐬 𝐤𝐞𝐢𝐧
𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦. 𝐌𝐞𝐥𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐡 𝐭𝐫𝐨𝐭𝐳𝐝𝐞𝐦 𝐚𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐮 𝐞𝐫𝐡ä𝐥𝐭𝐬𝐭 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐤𝐭 𝐢𝐦
𝐀𝐧𝐬𝐜𝐡𝐥𝐮𝐬𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐀𝐮𝐟𝐳𝐞𝐢𝐜𝐡𝐧𝐮𝐧𝐠 𝐩𝐞𝐫 𝐌𝐚𝐢𝐥.


Zum Video:


Stellst du dir zu viele negative
Fragen, wie „Warum nehme ich nicht ab?“ oder „Warum
schaffe ich es nicht, endlich normal zu essen?“


Dann empfehle ich dir


Wenn wir uns eine Frage stellen, geht unser
Gehirn automatisch auf die
Suche nach Antworten.


Dieser Prozess funktioniert sowohl in eine
positive, als auch in negative
Richtung. ️


Die Frage beeinflusst die Antwort. Meist stellen wir uns
negative Fragen (wenn es nicht so gut läuft.)


z.B.


Wieso schaffe ich es nicht normal zu essen?


Warum nehme ich nicht ab?


Warum muss ich bei Stress immer Schokolade essen?


Versuche positive Fragen! Sie heißen
𝐀𝐟𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧. Damit
programmierst du dich zu deinem Vorteil
um!


𝐀𝐟𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧 kannst du sogar nutzen , um
Glaubenssätze aufzulösen. Es
gelingt, weil du positive Gegenbeispiele und Lösungen
findest anstatt in deiner alten
negativen Dauerschleife zu
bleiben. Wie das genau geht, erfährst du in meinem neuen YouTube
Video!


Hier findest du den Link zu dem IG Post:
https://www.instagram.com/feel_complete/





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dem Essen und deinem Körper."


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