#52 Wie Perfektionismus dein Essverhalten beeinflusst und wie es überwindest

In dieser Folge spreche ich mit dir über Perfektionismus und wie
sich dieses Verhalten auf dein Essverhalten auswirken kann. Viele
leiden darunter sich immer angetrieben zu fühlen und Essen kann
dann schnell die einzige Möglichkeit werden, um überhaupt mal
abschalten zu können.


 Ich spreche mit  auch  über die Ursachen und was
du konkret machen kannst.





Viel Spaß dabei!





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