43. Von der Magie des Journaling: Was man schreibt, das bleibt

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir ein paar Infos zum
Thema „Journaling“. 


Ich selbst liebe es, meine Gedanken fest zu halten.


Zum einen, weil dadurch oft Klarheit in mein gedankliches Chaos
kommt, zum anderen weil sich manchmal ganz neue und
überraschende Dinge und damit oft wunderbare AHA-Momente
zeigen.


Ich liebe den Satz „Was man schreibt, das bleibt“.





Buch-technisch wechsle dabei gerne immer wieder durch - von
blank Journals, über das 6-Minuten-Tagebuch, Klarheit bis hin
zum Rise up & Seine Journal von der lieben
@lauramalinaseiler (Verlinkungen aus Überzeugung, unbezahlt)





Wie ist es bei dir? Journalst du auch schon regelmäßig? Falls
ja, hast du noch ergänzende Journaling-Tipps?





Falls du es noch nie probiert hast, findest du aktuell auf
meiner Webseite (link in Bio) unter „Geschenk für dich“ ein pdf
mit ein paar Fragen, um dich an das Thema ran zu tasten.









Mehr Informationen zu Yogacraft findest du unter
www.yogacraft.de 

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