#21 Intuitiv Essen im Urlaub

Dein Sommerurlaub steht vor der Tür und du hast jetzt schon Angst
davor das du dich maßlos überfressen wirst? In dieser Podcast
Folge habe ich reichlich Tipps für dich wie du im Urlaub genießen
kannst und dabei ebenso normal Essen. Die Podcastfolge ist
wertvoll für dich, wenn du bisher den Urlaub genutzt hast, um dir
nun endlich alles zu gönnen.  du dich an Buffets bisher
immer Überfressen hast du wissen willst, wie die Intuitive
Ernährung generell funktioniert und du diese auf Reisen umsetzen
möchtest. du Angst davor hast im Urlaub zu zunehmen du wissen
willst wie dein Mindset im Urlaub aussehen sollte damit genießen
kannst ohne dich zu überfressen.  





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dem Essen und deinem Körper."


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