Episode #2 - Gesunde Ernährung und ihre Probleme mit Sportwissenschafterlerin Jessica Erlebach

In der neuen Episode bei ALL THE RIGHT MOVES habe ich
Sportwissenschaftlerin Jessica Erlenbach zu Gast. Gemeinsam haben
wir uns damit auseinandergesetzt, was gesunde Ernährung ausmachen
kann und woran es häufig scheitert sich langfristig gesund zu
ernähren.  Welchen Sinn Diäten haben oder nicht haben und
was man tun kann für eine gesunde Ernährung erfahrt ihr in dieser
Episode. Du willst mehr von Jessica sehen und hören? 


Du findest sie auch Instagram unter @erle_und_bach. 





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