Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Wie gelingt gesunder Schlaf?

Letzte Nacht mal wieder im Bett hin- und hergewälzt und kein Auge
zugetan? Woran es liegen kann, wenn es schwer fällt einzuschlafen
oder nachts wach liegen, ist Thema in dieser Folge. Doc Caro
bespricht gemeinsamen mit dem Schlafmediziner Dr. Hans-Günter Weeß,
wie wir am besten in den Schlaf finden und was das Ganze mit einem
Fernseher zu tun haben kann.