#14 Energie für deinen Unterleib- Atemübung

Bei dieser Atemübung verbindest du dich gedanklich mit
dem Akupunkturpunkt Hui-Yin (liegt in der Mitte des Dammes)
. Du atmest durch die Beckenschale ein und aus und bringst
somit Energie in deinen Unterleib. 





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Deine Laura & Nadja