#009 Megatrend Achtsamkeit (Teil 2) ... Praxis, Praxis, Praxis.

Diese Folge ist der zweite Teil der Reihe „Megatrend
Achtsamkeit“. In dieser Folge geht es um Praxis, Praxis, Praxis.
Du kannst zwei Achtsamkeitstest machen und bekommst zudem drei
Einsteiger-Achtsamkeitsübungen an die Hand. Zur Orientierung:


 


5:52 Erster Selbsttest


6:58 Zweiter Selbsttest


11:02 Erste Achtsamkeitsübung


14:56 Zweite Achtsamkeitsübung


18:25 Dritte Achtsamkeitsübung


 


Das Video mit dem ersten Achtsamkeitstest findest Du entweder in
meinem Youtube-Channel: https://youtu.be/Q90VMK7Sa-4 ... oder in
dem Blogbeitrag mit dem Hashtag 009:
http://superchargeyourlife.de/009-megatrend-achtsamkeit-teil-2
... dort findest Du ferner auch den Fragebogen des zweiten
Selbsttests.


 


Bei Fragen und Anregungen: mike.kaiser@superchargeyourlife.de


 


iTunes Rezension Anleitung:
http://superchargeyourlife.de/itunes-rezension-schreiben-anleitung