Folge 220 Sorgen, Ängste, Zweifel. Wie uns präsent bleiben in schweren Zeiten hilft.

Dankbarkeit, in Leichtigkeit leben, im Hier und Jetzt sein. Alles
simpel, wenn gerade eh alles leicht ist. 


Wenn wir im Saft stehen und alles im Flow ist. 


In diesen Zeiten üben wir diesen Muskel der Präsenz. Für die
schwereren Zeiten, wenn sich Sorgen, Ängste, Nöte zeigen. 


Diese sind meist nicht real sondern entweder Ergebnisse aus
Vergangenem oder auf die Zukunft gerichtet. Im aktuellen Moment
ist meist alles in Ordnung.


Wir atmen ein und atmen aus. Warum im gegenwärtigen Moment sein
so wichtig ist in schwierigen Zeiten und wie wir diesen Muskel
trainieren - darum geht es in dieser Folge.


Viel Inspiration beim Hören! Und denk dran, mir hier eine
5-Sterne Bewertung da zu lassen und sehr gerne auch eine
Rezension. Das hilft dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen.
Teil die Folge auch gerne mit Menschen, die davon profitieren
können und lass mich hören, was bei Dir gelandet ist und was
Deine aktuellen Struggle sind - auf Instagram unter dem Post zu
dieser Folge. 


Alles Liebe & Namaste


 


Deine Magdalena