#6 Interview Trailrunnerin Kimi Schreiber

Let's talk about Zyklus und Leistungssport! Kimi Schreiber ist
professionelle Trailrunnerin und Texterin. In dieser Folge erzählt
uns Kimi, wie wichtig ihr das Zyklus Bewusstsein ist, wie sich ihre
Trainingspläne nach ihrem Zyklus orientieren und wie wichtig es ist
mehr über das Thema Frauengesundheit im Sport zu sprechen und
aufzuklären. Female Performance - Zyklusorientiertes Training und
Ernährung Wir verraten Dir, wie Du mit Deinem Zyklus trainierst,
welche Vorteile es hat, wie Du Dich besser fühlst, gesünder lebst,
wie Du Deine Fitness/Leistung steigern kannst und welche Rolle auch
das Thema Ernährung in den verschiedenen Phasen des weiblichen
Zyklus hat. Alle Folgen Blondie Power - Leb' Deinen Zyklus gibts
überall, wo es Podcasts gibt und folg' uns gerne auch auf
Instagram: blondiepowerwpodcast - hier kannst Du uns auch immer
schreiben. Deine Blondies Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast ist für
Lernzwecke und dient der Unterhaltung. Er stellt keinen Ersatz für
eine individuelle medizinische Beratung dar und sollte auch nicht
als solcher benutzt werden. Wenn Du medizinischen Rat einholen
möchtest, kontaktiere bitte einen qualifizierten Arzt oder Ärztin.
Dieser Podcast und die Autorinnen haften für keine nachteiligen
Auswirkungen, die in einem direkten oder indirekten Zusammenhang
mit den Informationen stehen, die in diesem Podcast enthalten sind.