#17 Sonne, See und Berg

Diesen Sommer war ich an meinem Kraftort - einem wundervoll
klaren, weichen, türkisfarbenen, energiespendenden See mitten in
den Bergen.


Dort habe ich vor vielen Jahren zum ersten Mal beobachtet, wie
der See - tagsüber von Sonne, Wind und Ereignissen aufgepeitscht
und wellig - abends mehr und mehr zur Ruhe kommt, bis er
endgültig völlig ruhig und glatt daliegt und die ihn umgebenden
Berge spiegelt, den Himmel, die Wolken.


Dort habe ich zum ersten Mal begriffen, wie ähnlich unsere
Gedanken den ganzen Tag über aufgepeitscht durch unseren Kopf
rollen und wir sie bewusst und aktiv immer wieder zur Ruhe kommen
lassen können bis die Oberfläche unseres Bewusstseins ruhig und
klar und glatt daliegt. Erst dann sind wir in der Lage, unsere
Umgebung wirklich zu spiegeln, wirklich zu erfassen und
wahrzunehmen.


Daher habe ich Dir diese Meditation von dort mitgebracht.


In dieser Folge erlebst Du:


- welche Kraft von den Bergen ausgeht


- wie die kleinen Wellen Deines Bewusstseins mehr und mehr zur
Ruhe kommen und welche Ruhe dabei in Dir entsteht


- wie das Licht der Sonne sich in Dir ausbreitet und damit Glück
und Dankbarkeit 


- wie Du diese Ruhe, Glück und Dankbarkeit in Deinem Herzen
verankerst und tagtäglich wieder darauf zugreifst.


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