#1 Weibliche Zyklus Phasen

Female Performance - Zyklusorientiertes Training und Ernährung Was
bedeutet Zyklusorientiertes Training? Welche Phasen hat der
weibliche Zyklus und welche Rolle spielen die weiblichen Hormone?
In der ersten Folge sprechen wir mit Dr.med. Manuela Bohr
(Gynäkologin, Zentrum für Frauengesundheit) über den weiblichen
Zyklus. Sie weiß genau, was jeden Monat im weiblichen Körper
passiert... Wir verraten Euch in den nächsten Folgen, wie Ihr mit
Eurem Zyklus trainiert, welche Vorteile es hat, wie Ihr Euch besser
fühlt, gesünder lebt, wie Ihr Eure Fitness/Leistung steigern könnt
und welche Rolle auch das Thema Ernährung in den verschiedenen
Phasen des weiblichen Zyklus hat. Vielen Dank an Dr.med. Manuela
Bohr und www.mickaudio.com for your audio support! Alle Folgen
Blondie Power - Leb' Deinen Zyklus gibts überall, wo es Podcasts
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Hinweis: Dieser Podcast ist für Lernzwecke und dient der
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medizinische Beratung dar und sollte auch nicht als solcher benutzt
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bitte einen qualifizierten Arzt oder Ärztin. Dieser Podcast und die
Autorinnen haften für keine nachteiligen Auswirkungen, die in einem
direkten oder indirekten Zusammenhang mit den Informationen stehen,
die in diesem Podcast enthalten sind.