#10 Listen to your heart

Soviel ist gerade ungewiss und anstrengend. Im Außen ganz schöner
Tumult und Aufruhr. Der Kopf ist uns in solchen Zeiten oft kein
guter Ratgeber und wir dürfen lernen, wieder mehr die Stimme
unseres Herzens zu hören und ihr zu vertrauen. 


In dieser Folge erlebst Du deshalb:


- wie Du Dich mit der Ruhe in Dir verbindest


- wie wohlig sich verlangsamte Ausatmung anfühlt


- welches Licht und welche Wärme von Deinem Herzen ausgehen


- wie Dankbarkeit für etwas ganz Kleines sich ganz groß anfühlen
kann


- warum Du diese Folge täglich hören solltest ;-)


Wenn Dir die Folge gefällt, freue ich mich wie immer riesig über
eine Bewertung und natürlich, wenn Du mir schreibst, was Dir
besonders gefallen hat, wozu Du noch Fragen hast oder was ich
gerne noch vertiefen soll @magdalenaschmidnoerr auf FB und IG.
Teile die Folge auch gerne mit Menschen, die das hier hören
sollten, damit möglichst viele davon profitieren können.


Und denk daran, den Podcast zu abonnieren, damit Du informiert
wirst, sobald die nächste Folge erscheint :-).