#9 Was hilft, wenn Du Dich überfordert fühlst

Gerade ist wieder so eine Zeit, in der so vieles von uns
gefordert ist und es manchmal schier unmöglich ist, alles zu
handeln und unter einen Hut zu bekommen. Das ist menschlich und
total ok. Auch ich komme immer wieder mal an diese Punkte, ich
nehme mir oft viel vor, manchmal mehr als ich schaffen kann.


In dieser Podcastfolge teile ich deshalb mit Dir die 6 Schritte,
die mir in diesen Phasen helfen. Denn meist ist es ja so: solange
wir versuchen, alles wegzuarbeiten und endlich an den Punkt zu
kommen, an dem wir alles erledigt haben, hecheln wir immer nur
hinterher. 


In dieser Folge erfährst Du daher:


- wie Du Dir selber die Überforderung zugestehen kannst


- was hilft, wenn Du unter der schieren Menge an Anforderungen
nicht mehr klar sehen kannst


- wie wir von (unseren) Kindern lernen können diese Zeiten mit
Präsenz gut zu bewältigen


- warum um Hilfe bitten ein echter Freundschaftsdienst ist.


Wenn Dir die Folge gefällt, freue ich mich wie immer riesig über
eine Bewertung und natürlich, wenn Du mir schreibst, was Dir
besonders gefallen hat, wozu Du noch Fragen hast oder was ich
gerne noch vertiefen soll @magdalenaschmidnoerr auf FB und IG.
Teile die Folge auch gerne mit Menschen, die das hier hören
sollten, damit möglichst viele davon profitieren können.


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