Muscels are beautiful! Das Körperbild von Frauen im CrossFit

Wie viele Muskeln darf eine Frau haben, um noch weiblich
auszusehen?


So viele wie sie möchte! Stark und Schön schliesst sich
gegenseitig nicht aus. Diese Meinung vertreten auch meine beiden
Interview-Gästinnen dieser Folge. Irina Vollmer und Claudia
Aguilar Montoya sind CrossFitterinnen mit Leib und Seele. Sie
gehen im Training und an Wettkämpfen all in - und dass man ihre
Disziplin und Stärke ihrem muskulösen Körper ansehen kann, da
sind sie stolz drauf. Egal, was das weibliche Schönheitsideal
vorschreibt. ️


Doch wie unterscheidet sich CrossFit eigentlich von herkömmlichem
Fitness-Training? Was macht CrossFit-Wettkämpfe so besonders und
wie sind Irina und Claudia mit den Veränderungen ihrer Körper
umgegangen?


In dieser Folge (mit viel Gelächter) teilen die beiden
inspirierenden Frauen ihre Erfahrungen. Sie sprechen offen
darüber, wie sie mit den gängigen Schönheitsidealen umgehen und
geben wertvolle Tipps sie an die Leute, die mit dem eigenen
Körper hadern.


Hört rein! Und entschuldigt mein schlechtes Hochdeutsch und die
vielen Versprecher 🥸)


Wie immer freue ich mich auf Feedback jeglicher Art! Vergisst
nicht, diese Folge auch mit euren Liebsten zu teilen, wenn sie
euch gefallen hat.


Instagram: @behind.and.beyond.sports.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.