Motivation - das Warum von Bewegung erklären

Eins gibt uns der Jahreswechsel mit Sicherheit: neue Motivation
für Ziele in diesem Jahr. Für viele sind "mehr Sport" zu treiben
und "mal wieder mehr für die Gesundheit tun" wohl schon
wiederkehrende Neujahrsvorsätze.  


Wertvolle Ansätze und Tipps, wie es dieses Jahr mit der
Motivation klappt und wie Ihr als Gesundheitsexpert:innen Eure
Kund:innen motiviert, gibt es von Luise Walther, Trainerin von
Profisportler:innen mit dem Schwerpunkt neuronales
Bewegungstraining, im Gespräch mit Geschäftsführer Stefan
Sauerzapf.


Und mal ehrlich: auf wessen Vorsatzliste für 2024 stand nicht
auch „mehr Sport oder Bewegung“?


Viel Spaß beim Zuhören und Teilen!