#12: Wege aus der Lebenskrise - mit Franziska Kliesow

Eine Verhaltenstherapie, Instagram und zwei Alpakas - die haben
entscheidend dazu beigetragen Franziska Kliesow aus ihrer Krise
herauszuhelfen. Eine Krise, die mit Versagensängsten wegen eines
verpatzten Studienabschlusses begann. 

Kurz darauf überarbeitete sich Franziska so sehr, um sich zu
beweisen, dass sie in die Depression rutschte und als sie sich
dennoch keine Ruhe gönnen wollte, rebellierte ihr Körper - sie
musste mit einer lebensbedrohlichen Bauchspeicheldrüsenentzündung
ins Krankenhaus. Eine Angststörung folgte. 

Über ihren Weg mit Achtsamkeit und Selbstwert zurück in ein
psychisch gesundes Leben erzählt sie im Podcast mit
Psychotherapeutin Katrin Dumalin-Kliesow, die auch ihre Cousine
ist. 


Ross Anthony, Gute Laube glänzt und glitzert: Wie man das
Leben ernst und trotzdem leicht nehmen
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