#194 Schöne Haut, mehr Energie und kaum noch emotionales Essen durch Ayurveda

Heute spreche mit einer Teilnehmerin aus unserem Tellergold-Kurs,
mit Ursula Eberl darüber wie Ayurveda ihr Leben verändert hat. Mega
spannend auch für mich, denn ich habe selten die Chance mit unseren
Teilnehmern so ausführlich und in der Tiefe zu sprechen. ️
Herausgekommen ist ein spannendes Interview mit einer tollen Frau
und vielen guten Tipps wie Du mehr Wohlbefinden und ayurvedische
Routinen in Dein Leben integrieren kannst. Ich spreche mit Ursi
darüber warum sie heute den ganzen Tag über viel mehr Energie hat
als früher wie sie es geschafft hat, kaum noch aus emotionalen
Gründen zu essen und welcher Mindset-Shift dafür der Wichtigste war
warum sie quasi nicht mehr snackt und welche Veränderung an ihren
Hauptmahlzeiten dafür essentiell wichtig war wie sie mehr
Lebensqualität und Nähe in Partnerschaft erschaffen hat durch das
Erkennen und Schreddern eines Glaubenssatzes in Tellergold. warum
das Wie des Essens für sie heute so wichtig ist und mit welchen
Tools sie übt, langsam und bewusst zu genießen.