3: Mehrmals pro Tag trainieren ist keine Illusion! (13.11.2007)

3: Mehrmals pro Tag trainieren ist keine Illusion! (13.11.2007)

Nicht nur Profisportler, sondern auch passionierte Freizeit-Sportler können mehrmals am Tag trainier...
2 Stunden 5 Minuten

Beschreibung

vor 17 Jahren
Nicht nur Profisportler, sondern auch passionierte
Freizeit-Sportler können mehrmals am Tag trainieren.
Weltcup-Kletterer Jürgen Reis gibt Tipps, wie auch Du ohne
Übertraining mehrere Einheiten am Tag unterbringen kannst.
15
15
:
: