#157 Warum Diäten nicht funktionieren

Wenn Dir irgend jemand erzählen kann, dass Diäten nicht
funktionieren, dann ich. Ich hab sie nämlich alle ausprobiert.
Brigitte Diät, weniger Kohlenhydrate, bloß kein Fett, ganz viel
Eiweiß. … Okay, nicht alle, aber viele ... Seitdem ich Ayurveda
kenne, weiß ich, warum jede Diät zum Scheitern verurteilt ist. In
der aktuellen Podcastfolge teile ich mit Dir, was alle Diäten
gemeinsam haben und warum sie genau deshalb niemals langfristig
erfolgreich sein können. Ich spreche mit Dir darüber, wie wir mit
Ayurveda an das Thema rangehen. Die Zutaten, die noch fehlen außer
dem WAS wir essen, all das ist Thema dieser Folge. Da ist Gold
drin! Viel Spaß beim Anhören und viel Freude beim Ausprobieren.