#153 Immunsystem aus ayurvedischer Sicht

Wie können wir uns vor Krankheiten schützen? Ayurveda hat dazu eine
andere Meinung als die Schulmedizin. In dieser Podcastfolge teile
ich mit Dir, warum Ayurveda vor allem auf innere Stärke statt auf
äußere Abwehr setzt. Vieles, was wir im Ayurveda für unser
Immunsystem tun können, klingt einfach und ist doch für einige von
uns vielleicht ein bisschen unbequem und manchmal anders als es dem
gängigen Lifestyle entspricht. Es geht um gesunde Gewohnheiten. Um
Dinge, die wir selbst in der Hand haben und die sooo wichtig sind!
Mehr dazu, wie Du sofort loslegen kannst und was das alles mit der
Unordnung und den Ratten (ihgitt!) in unserem Schuppen zu tun hat,
teile ich mir Dir in dieser Folge. Viel Freude beim Hören und beim
Erschaffen eines starken Immunsystems!