#148 Wie Du in Zeiten von Corona zurück in Vertrauen und Stabilität findest

Wie geht es Dir im Ausnahmezustand Corona? Jede Krise bringt die
Seiten in uns zum Vorschein, die nicht unsere besten Seiten sind.
Corona triggert in uns Angst, Misstrauen und ein Gefühl des
Mangels. Davon zeugen nicht nur leere Klopapier-Regale in den
Supermärkten ;) . Jede Krise bietet uns aber auch die Chance, über
uns hinauszuwachsen. Und uns weiterzuentwickeln - uns ganz
persönlich, uns als Paar, als Familie und als Menschheit. Im
aktuellen Podcast möchte ich Dir Wege zeigen, wie wir uns wieder
mit unserer Kraft und unserer Liebe verbinden können. Denn genau
das ist jetzt wichtig. Wir müssen Risikogruppen schützen und
besonnen handeln. Als Menschheit müssen wir jetzt zusammenhalten
und füreinander da sein. Und für die lieben Menschen in unserem
Leben können wir eine wertvolle Stütze sein, wenn wir zurück in
unsere Stabilität finden. Am Ende der Podcastfolge meditieren wir
gemeinsam. Und wer weiß, vielleicht gelingt es uns sogar, die
Chancen, die die Krise Corona mit sich bringt, zu entdecken. Die
Meditation ist übrigens eine Aufnahme von einer von vielen
Meditationen, die ich zur Zeit täglich auf Instagram und Facebook
anleite. Um einen Gegenpol für uns und die Welt zu schaffen, gegen
die Angst und gegen das Gefühl der Hilflosigkeit haben wir die
Bewegung #washyourhandsandmeditate gegründet. Wir haben dafür
unglaublich tolles Feedback bekommen und werden jeden Tag mehr
Menschen. Sag es unbedingt weiter und sei dabei. Gemeinsam schaffen
wir das.