#147 Der einzige Weg zu besseren Gefühlen

Solltest Du Dich besser selbst optimieren? Meine Meinung ist
definitiv “Nein”. Meine Bubble ist voll davon, dass wir uns
unbedingt selbst optimieren müssen. Im neuen Podcast spreche ich
davon, dass wir denken, wir sollten besser aussehen, einen besseren
Job haben, eine bessere Partnerschaft führen und uns besser
verhalten. Im Grunde hätten wir gerne ein komplett
durch-optimiertes Leben. Das wäre doch schön. Wir müssen uns also
nur ein bisschen mehr zusammenreißen, genügend Affirmationen
aufsagen und intensiv manifestieren, dann wird das schon. Meine
Meinung dazu… Bullshit! Sorry, das war jetzt sehr deutlich. Und
versteh´ mich nicht falsch. Ich habe weder etwas gegen
Affirmationen, noch gegen das Manifestieren. Ganz im Gegenteil, ich
nutze diese Techniken selbst und vermittle sie auch in unseren
Kursen. Allerdings bin ich davon überzeugt, dass das nicht alles
ist, was wir brauchen. Persönliche Weiterentwicklung ist nicht zur
klassischen “Selbstoptimierung”. Es geht darum, die Stolpersteine
unseres inneren Systems aus dem Weg zu räumen, um weiter
auszuschwingen und unsere Lebendigkeit zu leben. Es geht darum, uns
dem unbequemen Gespräch mit dem Chef zu stellen. Es geht darum uns
die Wahrheit darüber zu sagen, dass ich mich schon seit längerer
Zeit meinem Partner nicht mehr nah fühle und das mal angehen muss.
Es geht darum die 100%ige Verantwortung für unsere Gefühle und
unsere Erfahrungen zu übernehmen. Und nein, das ist oft nicht
besonders bequem oder leicht. Und nein, es gibt keinen Shortcut
drum herum. Und nein, Du bist damit nicht alleine. Entgegen dem,
was die Social Media Feeds zeigen, geht es uns allen so! Wir alle
schämen uns für bestimmte Gedanken, Grenzen oder Erfahrungen, die
wir gemacht haben. Wir alle haben Ängste und es fällt uns schwer,
uns in unserer Verletzlichkeit zu zeigen. ALLEN! Du bist damit
nicht allein!