#130 Wie Meditation uns aus alten Glaubenssätzen befreit

Sobald wir die Türschwelle bei unseren Eltern überschreiten sind
wir auf einmal wieder 12 und verhalten uns auch so. Wenn wir den
Schokoriegel sehen, können wir nicht anders als ihn zu essen,
obwohl wir uns vorgenommen hatten es nicht zu tun. Immer wenn
dieses eine Lied gespielt wird, sind wir zurück in dem Urlaub
damals, in … Kennst Du das? Viele Dinge, um nicht zu sagen fast
alle, passieren einfach so und triggern alte Gefühle und Gedanken.
Es ist schwer aus bestimmten Handlungsweisen auszubrechen und Neues
zu erschaffen… Zum Kotzen. Ich nehme mir etwas vor und kriege es
einfach nicht hin! Bin ich zu undiszipliniert? Zu schwach? Das kann
ja wohl nicht so schwer sein! Alle anderen kriegen das doch auch
hin. Ist es aber und ist es auch wieder nicht. Meditation ist für
mich DER Schlüssel für tatsächliche und nachhaltige Veränderungen.
Warum das so ist, wie genau unser Verstand funktioniert, wo
Glaubenssätze herkommen und wie wir sie wandeln, erzähle ich Dir in
der heutigen Podcast Folge. #satnambaby Deine Dana Homepage:
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