#124 3 Fehler, die jeder im Ayurveda macht und wie Du sie vermeidest

Ayurveda klingt super spannend, aber zu kompliziert für mein Leben.
Das waren meine Gedanken als ich mit Ayurveda begonnen habe. Und es
ist eines der größten Vorbehalte, auf die ich immer wieder stoße.
Ich kann das total verstehen. Ganz ehrlich, wenn man neu dabei ist
und dann denkt, ich muss erstmal meine Konstitution herausfinden,
dann alle Lebensmittel kennen lernen und dann auch noch die von
meiner Familie. Dann brauche ich nur noch 5 Stunden pro Tag in der
Küche und muss mitten in der Nacht aufstehen, weil ich ja all die
tollen Morgenrituale machen muss, bevor ich für jeden ein extra
Gericht koche. Whaaat!?!?! So mäßig alltagskompatibel. Zumindest
nicht in meinem Leben. Nachdem ich vor ca. 15 Jahren das erste Mal
mit Ayurveda auf die Schnauze gefallen bin und alle Fehler dieser
Welt ausprobiert habe, teile ich in der heutigen Podcastfolge mit
Dir die drei größten und wie Du sie vermeiden kannst. Das sind die
drei, die mir in unseren Kurse, in der Community und überall in der
Ayurvedawelt immer wieder begegnen. Aber - Du hast es gut, Du musst
Dich nicht wie ich vom Ayurveda scheiden lassen (nicht mangels
Liebe, sondern mangels Praktikabiliät wohl gemerkt) nur um dann
Jahre später noch mal von vorne anzufangen. Hör Dir die Folge an
und Du kannst direkt über Los gehen und meine Fehler vermeiden.
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