#108 So kriegst Du Ayurveda passend für Deinen Alltag

Heute spreche ich mit Stephanie Schnicke aus unserem Team darüber,
wie sie Ayurveda in ihren Alltag integriert. Unverblümt erzählt
sie, wie sie vor Jahren auf einer Ayurveda Kur war, damit der
Körper gefälligst wieder funktioniert und mit den besten Vorsätzen
nach Hause kam. Allerdings waren die alten Gewohnheiten schnell
wieder da, bis sie dann anfing mit uns zu arbeiten. Sie teilt, mit
welchen Gewohnheiten und wie sie angefangen hat Ayurveda in ihr
volles Leben zu integrieren und vor allem wie sie es geschafft hat
den hohen Anspruch immer mehr zu reduzieren.