#78 7Mind App Gründer Jonas und Manuel im Interview 2. Teil: Meditation für Skeptiker

Was macht Meditation aus? Warum ist sie wirksam und warum stimmt es
nicht, wenn Menschen sagen “bei mir funktioniert Meditation nicht”.
Darüber und noch über viele andere spannende Themen habe ich mich
mit Jonas und Manuel, den Gründern von 7Mind unterhalten. Die
während ihres Wirtschaftsstudiums, vor etwa vier Jahren die erste
deutschsprachige Meditations App auf den Markt gebracht haben. Die
beiden sind zwei super bodenständige Pioniere, deren Absicht es
ist, das meditieren in 5 Jahren so normal ist für einen Großteil
der Menschen, wie es Joggen ist. In diesem Podcast, den wir in Teil
1 und Teil 2 unterteilt haben, erfährst Du,… ...wie Meditation
funktioniert und warum es überhaupt nichts mit Spiritualität zu tun
haben muss. ...wie Du Meditation ganz einfach integrieren kannst
und wie lange es braucht, um es wirklich dauerhaft zu etablieren.
...wie Du vermeiden kannst, bei Facebook oder Instagram hängen zu
bleiben, wenn Du eigentlich meditieren willst. ...was für einen
Einfluss Meditation und Achtsamkeit auf Deine Beziehungen und Dein
alltägliches Leben hat. ...wie lange dauert es, bis man einen
Effekt merkt, von der Meditation und wie erkennt man ihn dann?
Links von Jonas und Manuel: Webseite: https://7mind.de/
Podcast: https://apple.co/2qrXgyW Unsere Links:
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Website: https://ichgold.de/ Du bist wunderbar, so wie Du
bist. Und Du hast alles in Dir, was Du brauchst. #SatnamBaby - Die
Weisheit liegt in Dir. Deine Dana