#49 Dr. Janna Scharfenberg im Interview: East Meets West – So funktioniert ganzheitliche Gesundheit (Folge 2)

Diese Doppelfolge ist eine Kooperation mit Dr. Janna Scharfenberg
von “In Good Health”. Der erste Teil der Folge ist auf Jannas
Podcast “In Good Health”. Janna ist praktizierende Ärztin mit
Schwerpunkt Ayurveda und Naturheilkunde und hat die Absicht
Yogalehrer in medizinischen Themen aus- und weiterzubilden. Sie ist
ein Quell an Wissen und beschreibt die Zusammenhänge im Körper aus
unterschiedlichsten Perspektiven. Und das ist es auch, worüber wir
unter anderem in diesem Interview sprechen. Wie kriegt man Ayurveda
und die Schulmedizin zusammen und wie lebt man das im Alltag. Wir
sprechen über das Thema Prävention, Krankheitsentstehung,
Immunsystem, Stress und Atmung und, auch sehr spannend, über
Zucker. Außerdem ist Janna Experte für Ayurveda für Yogalehrer,
auch dazu erzählt sie spannend, wie man als Yogalehrer oder Yogi,
vom Ayurveda profitieren kann. Konkret lernst Du... Warum die
Schulmedizin und Ayurveda sich nicht widersprechen, sondern die
perfekte Ergänzung sind. Die Rolle der Prävention aus
schulmedizinischer Sicht und was Ayurveda dazu sagt. Wie
Krankheiten entstehen und was Dein Darm damit zutun hat. Was Stress
im Körper für Prozesse auslöst und was diese zur Folge haben. Was
Zucker für eine Rolle spielt und warum es so wichtig ist einerseits
den Zuckerkonsum zu steuern und andererseits, wie man das macht.
Was Zuckerersatzstoffe und Zuckeraustauschstoffe sind und wie der
Blutzucker darauf reagiert. Außerdem, wie Yoga und Ayurveda
zusammenhängen und wie man als Yogalehrer Ayurveda nutzen kann.
Schau mal bei Janna rein. Podcast:
https://in-good-health.com/tag/podcast/ Website:
https://in-good-health.com Was für eine tolle Frau. Wenn Dir das
Interview gefallen hat, hinterlass´ uns gerne auf Instagram oder
Facebook unter unserem Podcast-Post einen Kommentar und teile die
Folge mit Deinen Freunden. Außerdem würdest Du uns ein riesiges
Geschenk machen, wenn Du uns 5 Sterne bei iTunes hinterlässt und
vielleicht sogar einen Satz als Rezension oder einen Wunsch für
eine zukünftige Folge. Du hast alles, was Du brauchst! Satnam -
Baby. Die Weisheit liegt in Dir. Deine Dana Unsere Links:
Kostenloser
Ernährungskurs: https://ichgold.de/tellergold-launch-intro/
Kostenloser
Stoffwechselkurs: https://ichgold.de/stoffwechselkurs
Instagram: @ichgold Facebook: @Ichgold Ayurveda
Lifedesign Gruppe : http://bit.ly/2fyNyFA
Website: https://ichgold.de/