#23 Du bist, was Du isst. Wirklich!

Du bist, was Du isst! Wirklich! Dieser Satz wird ja in vielfältigen
Zusammenhängen gebraucht. Allerdings meint Ayurveda etwas anderes
damit, beziehungsweise hat auch noch einen kleinen Zusatz oder eine
Korrektur dazu. So spannend. Das ayurvedische System baut ja auf
dem Funktionieren des eigenen Stoffwechsels auf. Und in diesem
Podcast nehme ich das mal etwas genauer unter die Lupe. Denn
Vitamine, Mineralien und Kalorien geben nur sehr wenig Aufschluss
darüber, wie gut Du aktuell Deinen Körper nährst. Warum das so ist
und wie Du es leichter steuern kannst, erkläre ich Dir im aktuellen
Podcast: > Wie die Natur mit Deinem Körper kommuniziert, >
wieso Vitamine, Nährstoffe und Kalorien aus ayurvedischer Sicht
nicht wichtig sind, > was Ayurveda alternativ zu Rate zieht,
> warum saisonal und regional so wichtig ist, unabhängig von der
moralischen Meinung darüber. > Welche Art von Nahrungsmitteln
Deinem Körper nicht gut tun und warum, > was für eine Form von
Nahrungsmitteln Dein Körper braucht und wie er damit umgeht und
> was Dein Essen mit Deinem Kopf und Deinen Gefühlen zu tun hat
und wie Du das effektiv steuerst. Viel Spaß beim Umsetzen und
Reinhören! Kostenloser Stoffwechselkurs: http://bit.ly/2u4t26a
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