#83 Sicher durch den Winter

Was für ein Winter! Nicht nur Kälte und Dunkelheit, sondern auch
Lockdown Nummer Zwei, der uns auf die Stimmung drückt. Deshalb
haben wir unsere Lieblingstipps gegen Winterblues gepaart mit
unserer liebsten lösungsorientierten Fragen mitgebracht, damit
wir alle gut durch diesen besonderen Winter kommen!
Wer mehr noch mehr über Winterdepressionen, Tageslichtlampen und
Vitamin D hören möchte, kann sich gerne nochmal unsere Folgen aus
dem letzten Jahr dazu anhören (Nummer #21-23).


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