18B Panchikarana Meditation - Vedanta Meditationsanleitung

Sukadev leitet dich an zur Panchikarana Meditation, zur humorvollen
Beobachtung der 5 Aspekte menschlicher Erfahrung. Panchikarana
bedeutet "Einteilung in fünf", auch übersetzt als Quintuplikation.
Die Vedanta Methode der Quintuplikation, Panchikarana, kann dazu
helfen, sich vom Begrenzten zu lösen. Indem man alle Aspekte
menschlicher Erfahrung in fünf einteilt, wird die Welterfahrung
weniger kompliziert, weniger involviert. Dies kannst du in der
Meditation spielerisch machen - und so zu einem Zustand von
Vairagya (Verhaftungslosigkeit) und Sakshi Bhava
(Zeugenbewusstsein) gelangen. Panchikarana Meditation hilft auch zu
Viveka (Unterscheidungskraft) und Shama, geistige Ruhe. Dies ist
eine praktische Vedanta Meditationsanleitung. Du kannst dich also
schon gleich hinsetzen zur Meditation. Dies ist keine Meditation
für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du
Anfängermeditationen auf
mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger. Diese Meditation ist
das Praxis-Audio der 18. Lektion des Vedanta Meditation und Jnana
Yoga Kurses in 20 Lektionen. Diese Panchikarana Meditation ist eine
praktische Meditationsanleitung, mit Kurzvortrag am Anfang. Diese
Art der Meditation gehört zu den Vedanta Meditationstechniken, zu
den abstrakten Meditationen, sie ist eine Jnana Yoga Meditation,
eine upanishadische Meditation. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz,
Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dies ist die Tonspur eines
Videos, zu finden auf
mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga.