316 (Gold): Andreas Jandorek – Die besten Strategien für wahre Kraft ...

316 (Gold): Andreas Jandorek – Die besten Strategien für wahre Kraft ...

... kann wohl kein anderer besser auf den Punkt bringen, als einer der erfolgreichsten Powerlifting-...
2 Stunden 5 Minuten

Beschreibung

vor 13 Jahren
... kann wohl kein anderer besser auf den Punkt bringen, als einer
der erfolgreichsten Powerlifting-Wettkämpfer Österreichs. Die
Trainingsprinzipien des 26jährigen machen diesen, vierten Podcast
mit dem starken Physiotherapeuten, zu einem Kraft-3-Kampf-Special
der Extraklasse. Und selbst Jürgen Reis als Sportkletterer spitzte
im Studio mehrfach die Ohren. Auch euch wird’s nicht anders
ergehen. Für jeden Kraftsportler ein absolutes MUST HAVE HEARD!
Bislang wohl nie gehörte Hintergrundinfos über Russen-, HIT-, und
Westside-Trainingsmethoden, über den perfekten „Nichtruhetag“, bis
hin zu Andreas’ neuer Extrem-Zig-Zag-Diät zum fettfreien
Muskelaufbau. Gewinnspiel inkl. Abspann mit Dominik Feischl UND
Karl Humer!
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