5B Samprajnata Asamprajnata Meditation - Meditationsanleitung mit Erläuterungen

Bewusstseinserweiterung, ein Gefühl der Verbundenheit und Weite,
eine Erfahrung des Göttlichen: Dazu kann diese besonders machtvolle
Form der Meditation führen, die Samprajnata Asamprajnata
Meditation. Diese Meditation ist inspiriert vom Yoga Sutra Kapitel
1 und 4 und durch die Anleitungen von Swami Krishnananda und Shri
Karthikeyan, Schüler von Swami Sivananda. Die
Samprajnata-Asamprajnata Meditation verläuft in 7 Schritten: -
Savitarka - Nirvitarka - Savichara - Nirvichara - Sananda - Sasmita
- Asamprajnata Sukadev erläutert dir diese Meditation und führt
dich dann durch diese 7 Schritte der Meditation. Dies ist keine
Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann
findest du Anfängermeditationen auf
mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger. Dies ist einer der
Praxis-Podcasts der fünften Lektion des Vedanta Meditation und
Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen. Dies ist die Tonspur eines
Videos, zu finden auf
mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz - Gründer und Leiter von Yoga Vidya
Ton/Schnitt: Nanda.