4B Wo bin ich? Vichara Meditationsanleitung mit Erläuterungen

Eine Meditation, die zu erstaunlichen Einsichten führen kann. Wo
bin ich? Diese Frage erscheint zunächst banal. Aber mit dieser Form
der Vichara Meditation näherst du dich auch der Frage: Wer bin ich?
Denn wenn es nicht so einfach ist zu sagen, wo du bist, dann ist es
noch schwieriger zu sagen, wer du bist. Sukadev erläutert dir diese
Vichara Meditation - und leitet dich dann zu einer praktischen
Meditation an. Diese Art der Meditation gehört zu den Vedanta
Meditationstechniken, zu den abstrakten Meditationen. Sie gehört
zum Thema Atma Anatma Viveka, die Unterscheidung zwischen dem
Selbst und dem Nichtselbst. Dies ist einer der Praxis-Podcasts der
vierten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20
Lektionen. Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du
Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf
mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger. Dies ist die Tonspur
eines Videos, zu finden auf
mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Ton/Schnitt: Nanda.