341 (Platin): XXL – Andreas Bindhammer – er ist immer noch da ...
... und zwar nach wie vor als einer der stärksten Sportkletterer
überhaupt! Der 38jährige Weltcupsie...
2 Stunden 5 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 12 Jahren
... und zwar nach wie vor als einer der stärksten Sportkletterer
überhaupt! Der 38jährige Weltcupsieger und Erstbegeher zahlreicher
schwierigster Felsrouten im 9ten Franzosengrad zu Gast im Dritten
Exklusivinterview. Die Geheimnisse seines langfristigen
Gesundbleibens? Warum gutes Training für ihn nach einer Stunde erst
beginnt, also zu einem Zeitpunkt, ab dem sich viele Kraftsportler,
wie landläufig propagiert, vermeintlich im „katabolen Zustand“
befinden? Wie selbst ein Ruhetag samt einarmigen Klimmzügen,
Hangwaagen und Campusboard stark macht? Wie man mit 8 Stunden
Training pro Tag ultrafit wird, statt ins Übertraining zu geraten?
Die Vorbereitung auf den Tag X und sein K.I.S.S.-Prinzip bei
Ernährung und Supplementen? Der Umgang mit neuen Herausforderungen
und „jungen Wilden“? Alle Antworten offenbarte „Mr. Goldfinger“ vor
Insider-Klettergefährte Jürgen Reis! Samt Vor- und Abspann mit
Boulder A-Team Coachie Mark Protze und Gewinnspiel inkl. „Andreas
Bindhammer Metallica Soundtrack“!
überhaupt! Der 38jährige Weltcupsieger und Erstbegeher zahlreicher
schwierigster Felsrouten im 9ten Franzosengrad zu Gast im Dritten
Exklusivinterview. Die Geheimnisse seines langfristigen
Gesundbleibens? Warum gutes Training für ihn nach einer Stunde erst
beginnt, also zu einem Zeitpunkt, ab dem sich viele Kraftsportler,
wie landläufig propagiert, vermeintlich im „katabolen Zustand“
befinden? Wie selbst ein Ruhetag samt einarmigen Klimmzügen,
Hangwaagen und Campusboard stark macht? Wie man mit 8 Stunden
Training pro Tag ultrafit wird, statt ins Übertraining zu geraten?
Die Vorbereitung auf den Tag X und sein K.I.S.S.-Prinzip bei
Ernährung und Supplementen? Der Umgang mit neuen Herausforderungen
und „jungen Wilden“? Alle Antworten offenbarte „Mr. Goldfinger“ vor
Insider-Klettergefährte Jürgen Reis! Samt Vor- und Abspann mit
Boulder A-Team Coachie Mark Protze und Gewinnspiel inkl. „Andreas
Bindhammer Metallica Soundtrack“!
Weitere Episoden
2 Stunden 5 Minuten
vor 1 Woche
2 Stunden 5 Minuten
vor 3 Wochen
2 Stunden 5 Minuten
vor 3 Monaten
2 Stunden 5 Minuten
vor 3 Monaten
2 Stunden 5 Minuten
vor 5 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)