Gesundheit im Unternehmer-Alltag: Warum es sich lohnt, jetzt zu handeln

Was hat die Fahrt in einem Sportwagen mit deinem Leben zu tun?


In dieser Folge zeigt dir Timo Striffler, wie du deine
Lebenszeit, die “Fahrt” von Punkt A nach Punkt B, optimal
gestalten kannst. Es geht darum, diese Zeit so lange wie möglich
zu genießen und entspannt zu verbringen. 


Als Unternehmer oder Selbstständiger stehst du ständig unter
Strom. Du musst viele Aufgaben gleichzeitig erledigen und hast
oft wenig Zeit für dich selbst. Das kann sich negativ auf deine
Gesundheit auswirken.


In dieser Folge geht es darum, warum es sich lohnt, jetzt etwas
für deine Gesundheit zu tun. 


Wir sprechen über die Folgen von Stress und Überstunden, geben
konkrete Tipps für einen gesunden Lebensstil und zeigen, wie du
deine Gesundheit trotz stressigem Alltag im Gleichgewicht halten
kannst.


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