401 (Platin): Ivan Greene der „Bodypowerclimber“ und Lebens-Unternehmer-Künstler ...

... war kurz vor seinem 42. Geburtstag zum zweiten mal auf
Power-Quest.cc zu Gast! Ivan zählt seit über zwei Jahrzehnten zu
den stärksten Vertretern des Boulderns und Sportkletterns. In der
„over 40 Klasse“ dürfte er, was die Maximalkraft angeht, zur
absoluten Weltelite zählen. Der erste Podcast mit dem New Yorker
(PLATIN #334) wurde sogar von Nichtkletterern zur „besten Sendung
der Power-Quest.cc Geschichte“ gekürt. In diesem zweiten Teil geht
es um die Details seiner außergewöhnlichen Erfolgsgeheimnisse: Wie
er zur „Klettergenetik“ steht und wie er gezieltes Körperkraft- und
Schwächentraining praktiziert? Wie er seine, vor allem auf den
Oberkörper verteilten, fast 63 kg, welche ihn optisch, mit nur 1,67
cm eher einem Ringe-Weltcupturner, als einem Kletterer gleich
machen trainiert und ernährt und „fachgerecht“ Koffein-betankt?
Warum er nach einer schweren Knieoperation nach der letzten
Aufzeichnung sogar weiter bouldert? Wie er trotz enormem Zeitmangel
auch körperliche Arbeit in sein „Trainingsprogramm“ einbezieht und
das Heim-GYM effektiv nutzt? Wie er seine Lebensphilosophie „Wake
up and live!“ konsequent umsetzt? Warum er sein Heimgebiet die
„Gunks“ in den nächsten Level pushen will? Was es mit dem
„CRUSH-Faktor“ auf sich hat und wie du diesen Mentalturbo auch in
deine HIT-Strategie integrieren kannst? Vor allem im
deutschsprachigen Vor- und Abspann mit Unternehmer und
Wettkampfkletterer Sven Albinus erwarten dich zahlreiche,
zusätzliche Erläuterungen und Top-Tipps aus dem Hochleistungssport
sowie ein XXL-Platin-Gewinnspiel!