Meditation zum Einschlafen: Tiefe Entspannung

In Folge 20 von "time to re.connect" erwartet
dich eine Meditation für deine Abendroutine. Erfahre tiefe
Entspannung, innere Ruhe und einen erholsamen Schlaf.


good to know: 


- Ab Sekunde 47 - beginnt die Meditation. 


- Außerdem geht der Podcast von nun an immer am Donnerstag online
- so kannst du auch schon vor dem Wochenende reinhören! :)


Ganz viel Freude damit!
Lass mir gern deine Gedanken & Erfahrungen via Instagram
 unter @katheart.at da.


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Katharina


katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching.
Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.