Dein Weg zurück zur Fitness: Wie du wieder fit & energiegeladen wirst, wie zu deinen besten Zeiten

Du warst früher sportlich und hattest ein gutes Gewicht. Du
fühltest dich fit, energiegeladen und konntest Bäume
ausreißen. 


Doch dann kamen Karriere, Familie und andere Gründe dazu, die es
dir im Alltag schwer machten, so viel Zeit für deine körperliche
Fitness aufzubringen.


Das muss jedoch nicht so schwer und anstrengend sein, wie früher
und schon gar nicht, musst du mehrere Stunden pro Woche dafür
investieren.Das muss jedoch nicht so schwer und anstrengend wie
früher sein und du musst erst recht nicht mehrere Stunden pro
Woche dafür investieren.


In diesem Podcast teilt Timo Striffler seine Erfahrungen mit dir
und gibt dir Tipps, wie du auch abnehmen und wieder fit werden
kannst. Er spricht über die richtige Ernährung, Sport und
Motivation und er zeigt dir, wie du mit kleinen Schritten große
Veränderungen erreichen kannst.


Wenn du bereit bist, dich zu verändern, dann höre in diesen
Podcast rein!


Wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen und ein gesünderes und
glücklicheres Leben zu führen.


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