Vermeide diese 5 FEHLER beim Krafttraining!

In dieser Folge wird dir Timo Striffler die 5 häufigsten Fehler
beim Krafttraining aufzeigen, die immer wieder gemacht werden und
dir wertvollen Fortschritt kosten.


Diese Fehler solltest du direkt vermeiden, wenn du mehr Muskeln
aufbauen oder effizienter abnehmen willst. 


Wenn dir also das klare Ziel fehlt, du dich unwohl und unsicher
bei deinen Übungen fühlst oder körperlich einfach keine
Fortschritte machst - dann solltest du dir unbedingt diese Folge
anhören.


Denn danach wirst du verstehen, was dich aktuell noch
zurückgehalten hat und wie du es direkt besser machen kannst.


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