Motivation im Sport - Kurzfristiger Segen oder langfristige Falle?

In dieser Episode erfährst Du basierend auf unserer Erfahrung,
wie weit Du wirklich mit Motivation im Sport
kommst.


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Motivation ist der Prozess, der dein zielgerichtetes Verhalten
auslöst, steuert und aufrechterhält. Sie ist das, was Dich zum
Handeln veranlasst. Sei es das tägliche Aufstehen und zur Arbeit
fahren oder 100% im Training geben.



Besonders an lust-und antriebslosen Tag, kann Motivation Dein
nötiger Schub sein, mit dem Du trotz der Widrigkeiten Dein Bestes
gibst. Dieser Motivationssschub mag dir kurzfristig die
notwendige Kraft geben, doch von welcher Dauer ist sie?



Vielleicht hat Motivation seine Grenzen und ist nur ein
kurzfristiger Segen? Auf welche langfristigen Ressourcen greifst
Du zurück, um Deine Ziele zu erreichen?

Diese und weitere Fragen beantworten wir Dir in dieser
Folge!

Viel Spaß.