Auswärts essen - So gelingt es Dir stets im Einklang mit deinen Fitness-Zielen zu essen (egal wo Du bist)

In dieser Episode erfährst Du, wie Du smarte
Ernährungsentscheidungen triffst, wenn Du auf sozialen Events
oder Buffets bist und auswärts isst.
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In dieser Episode erfährst Du, wie Du smarte
Ernährungsentscheidungen triffst, wenn Du auf sozialen Events
oder Buffets bist und auswärts isst.


Kommt Dir das bekannt vor:  Du bist wieder ein Mal auf einem
sozialen Event oder beruflich unterwegs. Dort erwartet Dich ein
riesen Buffet oder einfach nur schmackhaftes Essen, das Du maßlos
essen könntest.


Wie verhältst Du Dich in solchen Situationen richtig? 




Ein Mal ist kein Mal: Du isst einfach alles worauf Du Lust
hast? 


oder


Deine Finger komplett vom Essen lassen und auf ALLES
verzichten?




Wir sind der festen Überzeugung es gibt eine Herangehensweise,
die Dir ermöglicht über all smarte Ernährungsentscheidungen zu
treffen, ohne auf etwas verzichten zu müssen. Dadurch könntest Du
Deine Ernährung genießen und würdest Deine Fitness-Ziele nicht
sabotieren.


Viel Spaß bei dieser Episode!