Gesunde und bewusste Ernährung im Urlaub - So gelingt es dir

In diesem Interview berichtet Timo live aus Mallorca aus seiner
Urlaubserfahrung und geht darauf ein, wie ihm bewusstes und
„gesundes“ ernähren, trotz Urlaub gelingt.


Gesund essen auf Reisen stellt für viele Menschen eine
Herausforderung dar. Entweder sind die kulinarischen/heimischen
Verführungen zu groß oder man schlägt aus Prinzip über die
Stränge, weil man sich im Urlaub befindet und eine „Auszeit“
braucht.


Kommt es dir bekannt vor und warum fällt es dir im Urlaub
schwerer auf deine Ernährung zu achten?


Nach dieser Folge weißt du, wie du deinen
nächsten Urlaub in vollen Zügen genießen kannst und dich dabei
weiterhin fit und ausgeglichen fühlst.


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