456: Eishockey-Profi Daniel Woger ...
... ist einer der „jungen wilden Shootingstars“ am Olympiazentrum
Dornbirn, und zwar im wahrsten Sin...
2 Stunden 5 Minuten
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Beschreibung
vor 10 Jahren
... ist einer der „jungen wilden Shootingstars“ am Olympiazentrum
Dornbirn, und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. In der schnellsten
und härtesten Spielsportart der Welt – Eishockey – kommen nur die
besten der besten zu Rum, Ehre und Millionenverträgen. Wie der
„Eisgladiator“ es bereits mit 25 in die oberste Nationalliga
schaffte, erzählt er in einem faktengeladenen Interview Jürgen
Reis. Von sehr speziellen Schlaf-, und Ernährungsgewohnheiten, über
ein Trainingsregime, dass 6x pro Woche vormittags bis zu 3 Stunden
„olympische Qualitätsarbeit“ im Kraftraum, nachmittags zusätzliche
Technik- und/oder Conditioning-Workouts vorsieht, bishin zu seinen
Erfahrungen mit Supplementen und professioneller
Regenerationsförderung. Daniel beweist weiters in diesem Podcast
wie kaum ein anderer, dass er vielleicht eine „Trainingsmaschine“
aber dennoch Mensch blieb. Auch Themen wie das essenziell wichtige
Körpergefühl, Urlaub oder auch lernen von Athleten anderer
Disziplinen kommt genau so zur Sprache wie seine
Fastfood-Loadingstrategie. Inkl. NBP-Shirt Gewinnspiel!
Dornbirn, und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. In der schnellsten
und härtesten Spielsportart der Welt – Eishockey – kommen nur die
besten der besten zu Rum, Ehre und Millionenverträgen. Wie der
„Eisgladiator“ es bereits mit 25 in die oberste Nationalliga
schaffte, erzählt er in einem faktengeladenen Interview Jürgen
Reis. Von sehr speziellen Schlaf-, und Ernährungsgewohnheiten, über
ein Trainingsregime, dass 6x pro Woche vormittags bis zu 3 Stunden
„olympische Qualitätsarbeit“ im Kraftraum, nachmittags zusätzliche
Technik- und/oder Conditioning-Workouts vorsieht, bishin zu seinen
Erfahrungen mit Supplementen und professioneller
Regenerationsförderung. Daniel beweist weiters in diesem Podcast
wie kaum ein anderer, dass er vielleicht eine „Trainingsmaschine“
aber dennoch Mensch blieb. Auch Themen wie das essenziell wichtige
Körpergefühl, Urlaub oder auch lernen von Athleten anderer
Disziplinen kommt genau so zur Sprache wie seine
Fastfood-Loadingstrategie. Inkl. NBP-Shirt Gewinnspiel!
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